酒色财气与养精助性

日常生活绕不开酒、色、财、气。中医认为，酒、色、财、气之适宜，有益于男女养精助性，给人带来幸福和欢乐；但是，如果操之太过，会使人早衰，甚至夭亡，酿成悲剧。酒 酒有通畅血脉、散寒止痛之功用，适量饮酒可提神…

产后缺乳的辨证食疗

产后缺乳是指产妇在哺乳期内乳汁甚少或全无，亦称“乳汁不行”或“乳汁不足”。多发生在产后2~3天至半个月内，也可发生在整个哺乳期。脾胃虚弱、产后出血过多、产后情志抑郁等均可导致本病的发生，中医辨证食疗能取得…

小银针 大功效

针灸是一种纯绿色疗法，没有任何毒副作用，使用起来具有简、便、廉、效、验的特点。针灸的原理：首先是疏通经络，行气活血。针灸可以调节经络里的气血，使气血运行通畅，发挥正常的生理功能。其次是调和阴阳。运用针灸…

中医药抗衰老三法

中医大量的人体观察资料表明，中老年人间断地服用一些保健中药，十分有利于延缓衰老。中药抗衰老，一般可根据自己的体质特点，从以下三个方面选择药物。一、健脾益气中医认为，脾和胃同属于消化系统，机体的消化运动，…

中西医学的互补性

中医学认为疾病产生的主要原因是人体气血脏腑功能的失衡，用辨证求本的方法，发掘正气潜能，恢复动态平衡，重新达到“阴平阳秘”的健康状态。西医对病因、病理、病位的物质性指标把握精确细致，通过对抗、消除性为主的…

家有老人请留意，“应打尽打”莫犹豫

世界无烟日，收了这份“戒烟图鉴”吧！

放到“六一”儿童节前一天其中寄予了人们美好的愿望让我们一起为儿童免受烟草危害加油吧！戒烟对身体有哪些好处？怎么才能把“瘾君子”赶跑呢？送你一份“戒烟图鉴”请收下——

【孕期小知识】宝宝夏天可以每天洗澡吗？

【邀请函】《轻松入产房》&准爸爸分娩阵痛体验

十月怀胎，一朝分娩。我们都知道，无论顺产还是剖腹产，对孕妈来说都不轻松。很多孕妈妈通过手机、电视等都看到很多生孩子的场面，随着预产期的临近，准妈妈们心中难免都有各种各样的疑问和焦虑...应该选择剖腹还是顺…

【孕期小知识】父母近视会遗传给宝宝吗？

【孕期小知识】孕妈妈肚子上的“黑线”，产后会消失吗？

孕期胎儿“懒”得动？孕妇瑜伽来帮你

怀孕时，每个人都有不同的孕期反应，例如胎动，就大有不同！有些孕妈孕期会特别明显地感受到强烈的胎动，而有些孕妈感觉就不那么明显了，胎儿似乎比较懒惰，几乎不动。是什么导致胎儿之间有如此大差别呢？为什么胎动不…

【全民营养周】“知食”就是力量

5月20日为中国学生营养日。其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识。为什么健康饮食对儿童、青少年非常重要？5至9岁对儿童成长和发展非常重要，而10至19岁的青春期，是发育、成长和发展的关…

【全民营养周】“我的膳食计划”健康食谱

【全民营养周】 如何科学选购全谷物食品

有些朋友在买面包、麦片等谷物食品时，一看到“multi-grain”（多种谷物）、“100% wheat”（100%小麦）、“bran”（麸皮）等字眼，就认为是全谷物食品，到底是不是呢？想知道答案，不妨先来了解这几个问题：什么是全…

【全民营养周】会烹会选 会看标签

“全民营养周”活动是贯彻落实国务院《健康中国行动(2019-2030年)》《国民营养计划(2017-2030年)》的重要措施。2022年“全民营养周”活动是第8届全民营养周，其传播主题是“会烹会选 会看标签”。【实践应用】（一）认…

中国居民膳食指南（2022）平衡膳食八准则

膳食指南是健康教育和公共政策的基础性文件，是国家实施《健康中国行动》（2019-2030年）和《国民营养计划》（2017-2030年）的一个重要技术支撑。时隔6年，被誉为中国人膳食宝典的《中国居民膳食指南》终于更新了！4月…

【孕期小知识】初乳看起来脏脏的，不能让宝宝喝？

你是不是也有这样的经历？自从当了妈妈。听过太多来自外界关于母乳的“闲言碎语”：“孩子喝母乳好！”“你那么瘦，母乳能喝吗？”“要多喝汤汤水水母乳才会有营养~”

开十指的距离究竟有多大，看看这张图，由衷感叹：母亲真伟大

孕妇在分娩时听得最多的就是产科医生说开了几指，“开五指啦、开七指啦、快生了快生了”，不管你是否生过宝宝，似乎关于“开几指”的这个分娩术语很了解似的，但是如果真的要问起开十指是什么，相信没有几个宝妈能说的…

他们戴着“3D”眼镜，聚精会神......

很多市民都看过3D电影，戴上3D眼镜后，身临其境，仿佛置身剧中，精彩的观影感受让人叹为观止！近日，靖江市人民医院心胸外科团队的成员们戴着3D眼镜，成功实施了一例3D腔镜食管肿瘤切除手术。医生们佩戴专用的3D眼镜，…