流感肆虐下的饮食策略

靖江市人民医院临床营养科 张红流感中招的你是不是感觉胃口变差，消化能力也随之下降，那么这是为什么呢？1、消化液分泌不足；2、血液供应不足；3、体温升高会让人身体发生一系列化学反应等。其实并不是消化能力不够…

得了痛风该怎么吃？

靖江市人民医院感染管理科副主任、风湿免疫科副主任医师 缪逸随着人们生活水平的逐渐提高，当前的饮食习惯较以前也有了很大的改变。对于绝大部分中国人来说，不但早就告别了忍饥挨饿的生活，而且餐餐有鱼有肉也不是梦…

体重失控与孕期并发症密切相关

市人民医院临床营养科营养师 张红孕期体重增长过多的危害：1.影响分娩：孕期体重增长过多的产妇腹壁脂肪增厚，常导致腹壁肌和膈肌收缩乏力，造成腹压不足，易出现疲劳、宫缩乏力，使产程延长。此外产妇肥胖时盆底组…

早期肠内营养的优越性及适应症

市人民医院临床营养科主任、主任医师 杨卫肠内营养是重要的营养支持手段，其意义在于：满足机体的营养和代谢需要，增强机体免疫力，缩短病程，减少并发症的发生率和死亡率。肠内营养的优越性：肠内营养之所以称为首…

米饭会引发糖尿病吗？

市人民医院临床营养科营养师、科主任助理 姚文龙1.米饭会导致糖尿病吗？研究显示白米饭的摄入和2型糖尿病是相关的，尤其是在中国、日本、新加坡等亚洲人群。是什么原因呢：首先，都是精细加工惹的祸：大米经过脱壳，…

人体成分分析测试

如何知道自己体内的脂肪和肌肉的比例是否合适？如何观察自己的减重计划是否成功，减掉的是肌肉还是脂肪？如何了解自己的营养状况？我院临床营养科开展了人体成分分析测试，为广大群众提供了科学的身体营养、健康数据。…

居家老人噎呛的预防与照护

靖江市人民医院老年科 何红娟 宋秋萍随着年龄的增长，大多数老人有牙病或牙齿缺损，食道也发生退行性改变，导致将食物或液体从口腔到胃运送过程发生障碍，严重的甚至会威胁老人的身体健康和生命安全。当照顾者发现老…

呼吸道炎症容易引发哮喘 日常保暖预防最为关键

连日来，市人民医院急诊室每天都会接到两三例因呼吸道炎症诱发哮喘的病人。提醒市民做好保暖工作、增强体质，身体不适，要及时就医。年过八旬的陈女士身体比较弱，平常很少出门。上个月接到老朋友的邀请，外出叙旧。回…

身上突然出现网状花纹 原是天寒取暖不当

由于天气寒冷，热水袋、电热毯、取暖器等防寒设备成为市民的心头爱。然而，这些物件如果使用不当，在带来温暖的同时，也容易导致某些皮肤病的发生。近日，市民卢女士就苦恼于长时间使用取暖器、小腿内侧出现的不规则网…

老人坠床的预防和照护

靖江市人民医院老年医学科 宋秋萍 唐林波北京一项对医院、养老机构、社区2895名老年人的调查结果显示，老人坠床的发生率为3.9%。对于有坠床风险的老人，家庭中要加强防护。（1）房间设置合理，确保地面干燥。使用床…

天冷腿痛抽筋不一定缺钙 也有可能是糖尿病引起的

68岁的蔡先生总是在半夜小腿抽筋被痛醒，他以为这是因为年纪大了，缺钙引起的，一直在补充钙片。可是近来，蔡先生发现晚上散步一段时间后，右腿就酸痛无力。对此，蔡先生认为是平时锻炼强度还不够，想着要加强锻炼就会…

体弱者肠胃也“感冒” 冬季慎防消化道疾病

没有胃口、不想吃饭，部分市民还伴随腹痛腹泻。近日，消化道疾病成为困扰市民健康的元凶之一。尤其是进一步感染病毒引发的肠胃不适，让不少体弱者中了招。日前，市人民医院急诊室就接到了不少这样的病人。80多岁的朱奶…

妇科手术新进展，开刀只需一个孔！

小伙伴们对于妇科手术是不是都望而生畏啊。长长的刀口，丑丑的疤痕。这让爱美的各位亲们怎么能忍受呢？随着科技和医学技术发展，腹部只要打三孔就能开刀。

【科普】都是拍片子，X光、CT、B 超、核磁共振有啥区别

持续感冒可诱发支气管炎

流感患者谨防交叉感染日前，成人流感来势汹汹，不少市民着了道，更有市民因流感诱发支气管炎等其他疾病，整日咳嗽不止。近日，市人民医院专门开放感染科病房容纳确诊为甲流、乙流的成人流感患者，避免进一步再传染以及…

居家老人走失的预防及照护

靖江市人民医院老年医学科 宋秋萍 唐林波现实生活中，有许多老年人，因各种原因迷路、走失。老人如果走失，很多时候只能流落街头，安全得不到有效保障。据权威人士保守估算，我国近两三年来每年走失的老人不下30万名…

常揉肩髃防感冒

人体的体表并不是平整的，在一些关节或肌肉起止的部位，往往会形成一些凹槽，俗称“窝”，如肩窝、腋窝、肘窝、腘窝等。经常按摩“窝”里的一些穴位，会有意想不到的保健效果。例如，每天按摩或艾灸位于肩窝里的肩髃穴…

居家老人尿失禁的照护

靖江市人民医院老年科 宋秋萍 侯涌钊尿失禁的患病率随年龄的增加而增加，据报道：全世界约有2500万人患尿失禁，60岁以上占人口中的15%~30%。尿失禁虽然不会直接威胁老人的生命，但会影响病人及家人的生活质量。家居…

全面二孩时代 靖江产科更忙碌

每年二胎大约占新生儿38%“全面二孩”政策于2016年1月1日起正式实施，至今年已满两周年。近日，记者走访靖江市人民医院产科了解到，这两年孕产妇中二胎产妇大幅提升，约占38%，这其中高危孕产妇也在增多，妊娠风险明显…

快速呼吸引发四肢抽搐 类似癫痫实为呼吸过度

紧张、焦虑、火气大，因为感觉不到呼吸而加快呼吸，导致呼吸过度，四肢抽搐。靖江人民医院日前就收到一个这样的病人，急诊科医生提醒家属注意控制情绪，以免病人受到二度刺激。为了避免出现这种症状，日常生活中注意放…