连这些都不知道，还敢说你做好生孩子的准备了？

有人说：“生孩子就像上厕所一样轻松”，有人说“分娩时疼痛难忍”，也有人说“分娩的感觉，痛并快乐着……。”其实，分娩就像小马过河，每位孕妈妈对分娩的感受各不相同。分娩时所有的疼痛都是暂时的，也都是正常孕妈…

【孕期小知识】孕期多吃这八种食物可以预防长斑

牛奶牛奶可以起到改善皮肤细胞活性、延缓皮肤衰老、消除小皱纹、增强皮肤张力的功效。它更是晚上对肌肤最有好处的食物，通过补充给养，让肌肤得到休养生息，健康的肌肤才有可能焕发光彩。喝牛奶还能促进睡眠安稳，对各…

【孕期小知识】孕期便秘与痔疮，不得不说的尴尬

孕育新生命是一件幸福的事情，但是妊娠期间，准妈妈们在开心快乐的同时，或多或少都会出现一些不适症状，真的是“痛并快乐着”。孕期出现的便秘及痔疮更是让准妈妈们有苦难言。那么，我们就来了解一下关于孕期便秘与痔…

孕期保健 |孕中期感到腹部发紧是怎么一回事呢？

很多孕妈妈在怀孕中期有腹部发紧的感觉，其实，这是一种比较正常的现象——“假宫缩”。自妊娠12-14周起，子宫会出现不规则无痛性收缩，腹部触摸可以感觉发紧发硬。特点为宫缩稀发、不规律和不对称，其幅度和频率随妊…

【孕期小知识】长期吃奶瓶，影响宝宝颜值？

【孕期小知识】宝宝夏天可以每天洗澡吗？

【全国爱眼日】孕妈妈高度近视可以顺产吗？

2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”。今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。宣传普及眼健康科学知识，

早生贵“子”，男宝宝竟然更喜欢提前报到？

有句俗话说“男胎早产，女胎拖月”。意思是说女宝宝通常晚于预产期出生，而男宝宝通常早于预产期出生，很多孕妈对此深信不疑。今天，小编对此说法探个究竟。“早生贵子”真的存在？曾有一项研究结论指出：无论是在早产…

【孕期小知识】避免胎儿畸形，你必须要知道的事儿！

女性十月怀胎就盼着有个健康活泼的小孩,如果不幸是个畸形胎儿,这不仅是对大人的严重打击,同时也是孩子的无尽痛苦。导致胎儿畸形的原因有很多,但多数是由后天造成的。那么,准妈妈们该怎样避免胎儿畸形呢?一、避免发烧感…

孕妈可以吃冰淇淋吗？

天气越来越热了，不少孕妈在怀孕期间会特别想吃冰淇淋，但是总是被老公和家人看得死死的，担心吃冰淇淋对胎儿会有什么影响，那么怀孕期间到底能不能吃冰淇淋呢？——答案是肯定的！可以吃，但吃的不要太频繁，胎宝宝可…

“耻骨痛”钟情于3类准妈妈，或许躲不掉，但可以想办法缓解

女性在怀孕期间不单纯体验着辛苦，还有各种各样的“疼”会找上自己。被胃痛折磨、腰酸背痛，而最让准妈妈无法忍受，且在生娃之后还影响深刻的痛就是“耻骨痛”了。和牙疼一样，耻骨痛不是偶病，但疼起来“真要命”。不…

都说吃鸡蛋好，可孕期吃鸡蛋有禁忌，吃错了反而伤胎

小芳怀孕后，家里那是鸡鸭鱼肉不断，特别是鸡蛋，几乎每顿饭都有，什么蛋花汤、炒鸡蛋、炖鸡蛋、荷包蛋变着花样的来，不夸张的讲，小芳20几年吃过的鸡蛋加起来都没孕期多。我们都知道孕期吃鸡蛋好，但你知道具体好在哪…

孕期胎儿生长的好不好，能做到以下6种情况，孕妈就可以放心了！

孕期很多准妈妈们经常会担心胎宝宝到底发育的怎么样，会不会营养不良或者是自己做什么会不会伤害到胎宝宝，所以孕妈们经常心理可能会有一些担心，其实这些都是属于人之常情。对于孕妈们来说，要学会判断胎宝宝是否发育…

新生儿喂养，如何判断宝宝是否吃饱?

坚持母乳喂养的妈咪在喂养宝宝的时候，经常把握不好宝宝的吃奶量，不知道如何判断宝宝是否吃饱了。其实，妈妈可以根据宝宝的表情及声音等情况来判断，接下来就一起来看看如何判断宝宝是否吃饱的方法吧。一、如何判断宝…

孕晚期胎儿夜间频繁胎动，小家伙不睡觉吗？孕妈早了解准确判断

“孕32+周，晚上睡觉睡左边给我一脚，翻右边拳打脚踢，晚上基本没觉睡。”这是一位孕晚期孕妈的吐槽，到了怀孕晚期，孕妈想睡个好觉太难了。挺着个大肚子辛苦一天，到了晚上想好好休息一下，胎儿却又开始“淘气”，胎…

【孕期小知识】学会自我数胎动，胎儿安危早知道~~

怀孕后，很多孕妈妈都在期待着宝宝在肚里发出的动静——胎动，有了胎动后，产检医师会让孕妈妈们注意胎动，那么为什么要注意胎动呢？胎动要怎么数？怎样的胎动算是正常的？……这些问题常使孕妈妈们感到疑惑。下面就来…

看这里，顺产后的注意事项有哪些~~

十月怀胎，一朝分娩，很多妈妈经历过顺产之后就觉得一身轻松，万事大吉。顺产之后我们也需要注意很多的事项，让我们来看看顺产后要注意哪些？顺产后注意事项：1.顺产是体力消耗较大的过程，顺产后要充分休息。2.调整好…

孕期皮肤好坏 看看肚脐就知道

怀孕之后身体会出现很多的变化，除了早孕反应，以及皮肤变化外，孕妈还会注意到肚脐眼不知道什么时候也开始变丑了，有的向外凸，有的像内凹，颜色还变得更深，好像洗不干净似的。感觉要逼死强迫症，但是孕妈千万不能忍…

喂完奶后少做这一步，会导致奶水越来越少，乳房又肿又胀！

有的妈妈产后几个月，汤汤水水喝了不少，然而奶一天一天减少，而且，还经常有胀痛、硬块。其实，这可能是因为她们忘了做这一步：排！空！乳！房！顾名思义，就是用手或者吸奶器把乳房里的奶都挤出来。

母乳喂养知识宣教

许多初为人母的妈妈，从孕期开始就通过网络、书籍、朋友、医院等多种渠道去了解母乳喂养知识，但在开始实践时仍然有许多迷惑，尤其是面对老人的经验之谈，往往不知道如何选择。当科学哺乳和传统观念相冲突时，应该如何…