【课程播报】袋鼠式护理

全球范围内每年有3000万新生儿因为早产、低出生体重或患病需要住院治疗。世界卫生组织指出：所有婴儿，包括早产/低出生体重儿、患病新生儿，都应在出生后最初6个月进行母乳喂养。母婴肌肤接触、袋鼠式护理、以家庭为中…

哺乳期宝妈的「忌口清单」请收好！

哺乳期的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能给宝宝提供足够的奶水。果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择，而在哺乳期间…

今日立冬，孕妈妈需注意……

立冬，是二十四节气之一，斗指西北为立冬，于公历十一月七至八日之间交节。立冬表示冬季自此开始。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。进入立冬后，天气会有气温升降变化剧烈、降水减少、风力加大等…

孕期乳房变化大，你感觉啥时候最难受？

怀孕是一个新的幸福的开始，在这个特殊时期女性的生理出现了诸多的变化。从内部的生理变化到外部的体型变化都是巨大的，今天我们来说一下孕期的乳房变化以及护理的问题。孕早期有些敏感的人，在刚刚受孕的头几天，乳房…

【课程预告】轻松入产房&准爸爸分娩体验

十月怀胎，一朝分娩。我们都知道，无论顺产还是剖腹产，对孕妈来说都不轻松。很多孕妈妈通过手机、电视等都看到很多生孩子的场面，随着预产期的临近，准妈妈们心中难免都有各种各样的疑问和焦虑...应该选择剖腹还是顺…

顺产后的注意事项

十月怀胎，一朝分娩，很多妈妈经历过顺产之后就觉得一身轻松，万事大吉。顺产之后我们也需要注意很多的事项，让我们来看看顺产后要注意哪些？顺产后注意事项：1.顺产是体力消耗较大的过程，顺产后要充分休息。2.调整好…

哺乳期感冒能喂奶吗

有些哺乳期的妈妈为了宝宝的健康着想，感冒了就吓得不敢给宝宝喂奶了，那么感冒真的那么恐怖，恐怖得要断了宝宝的口粮了？其实，哺乳期感冒是可以继续喂奶的。哺乳期间的妈妈感冒最常见的就是发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳…

产后坐月子30天和42天差别很大，宝妈千万别大意！

在中国，孕妈生完孩子后都会经历一个传统的事情——坐月子！坐月子其实是用来修复产妇在孕期和分娩时身体因为生孩子造成的损伤的一种传统习俗，女性可以利用这段时间弥补自身的亏虚，更好地恢复产前的身体状态。然而，…

孕妇可以吃螃蟹吗？

秋风习习，螃蟹飘香，正是螃蟹最肥美的时候。终于等到了可以放开了吃螃蟹的日子，正当要和宝宝一起大快朵颐时候，周边留言四起：宝宝不能吃螃蟹孕妇吃了对胎儿不好螃蟹含有重金属

生个孩子，子宫大了1000倍？

子宫是女人特有且非常重要的器官，它是我们身体内分泌和月经的管理者，孕育下一代的“温室”，也是排毒的重要通道，也就是健康、颜值、生育的把控者哦！不止如此，子宫还是一个可大可小的神奇的器官。在没有怀孕时，子…

近视到底能不能顺产？一篇看懂

到了预产期，大部分宝妈们都希望可以顺产，这样对自己对娃都好。但是，顺产也不是说顺就可以顺的，比如宝宝太大、骨盆条件不好、有妊娠高血压等……而有近视的宝妈会加多一条，那就是高度近视到底能不能顺产?@西西：我…

【孕期知识】看看你是怀的“上怀肚”还是“下怀肚”？

怀孕后，眼看着肚子逐渐变大但是宝妈们肚子的形状却各有不同有的肚子大而浑圆，有的肚子尖而紧实喜欢猜测的老人总会猜测说：“上怀女，下怀男”

生活｜孕中期10000个妈妈都会遇到的问题，越早知道越好

随着早孕反应等各种不适症状的消失，胎宝宝在孕妈妈的肚子里总算稳定下来了，这真是一个令人振奋的消息。但是，胎宝宝变得稳定并不是什么状况都不会发生，下面，孕妇学校小编为你总结出孕中期常出现的10个问题，你中招…

为了顺产而爬楼梯的做法，不值得提倡

自然分娩的好处不言而喻，不少准妈妈为了能顺产做足各种准备工作。一听“爬楼梯有助顺产”，果断放着电梯不坐，硬是挺着大肚子上下楼梯……先不论爬楼梯是否真的能助顺产，但爬楼梯存在跌倒风险则是真的，万一一脚踩空…

【课程预告】住院分娩前的准备

准妈妈一般在预产期前就该开始准备自己的待产包了，那准妈妈在住院生产前，应该准备些什么呢？面对市场上五花八门的待产包准妈妈们该如何选择？疫情期间准妈妈住院需要注意些什么？别着急，孕妇学校来帮你，你想知道的…

孕期保健 | 皮肤瘙痒的原因在这里

从怀孕到生产后1个月左右，因激素增加，准妈妈不仅身体会出现变化，就连皮肤也显得特别敏感，容易起疹子，感觉瘙痒，严重时会影响生活作息与情绪。因此孕妈们引起孕期皮肤瘙痒红疹可能是多种病因的共同表现,不要自行诊…

产后妈妈腰背痛，实际上是从孕期就开始的！

怀胎九月一朝分娩，本以为可以一身轻松，但随之而来的产后腰背痛却给很多新妈妈带来了痛苦。实际上腰背部疼痛是从孕期就开始的，大约有50%的准妈妈会受到腰背痛的困扰。国内一项研究表明，产后2、3、4个月腰背痛的发生…

秋季妈妈宝宝护肤，有这3招就够啦

秋天到了，又到了孕妈又喜又忧的季节，秋高气爽、风朗气清等等美好形容词都不能抹杀秋天过度干燥的事实，秋日的干燥让不少肌肤水水嫩嫩的女生大呼辛苦，更不用说肤质敏感干燥的孕妈了。由于孕激素的关系，孕妈们皮肤会…

孕妇学校课程表

世界避孕日 | 聊聊产后避孕那些事儿

每年的9月26日是世界避孕日自2009年起中国加入世界避孕日的宣传活动希望能让更多人尤其是年轻人关注到生殖健康和性健康