近日，泰州市体育科学研究所公布市区一学校初中某班40名学生的脊柱功能跟踪测试数据，初一记录的数据是：脊柱姿势优良等级率24%、脊柱姿势不良率18%、脊柱柔韧性优良率72.8%、脊柱稳定性优良率27.3%，仅仅一年，也就是初二，这些孩子的相应数据为18.5%、65.5%、9%和0。也就是说，这些参加测试的40名学生几乎没有一人脊柱是完全健康的！而脊柱有异常的孩子如果不及时干预，轻则塌肩重则瘫痪。市人民医院骨科副主任兼脊柱组副主任、主任医师吴锦春提醒家长，要对孩子的脊柱健康问题引起足够的重视，不良的坐姿、站姿甚至睡姿，都有可能成为脆弱脊柱的沉重负担。

脊柱侧弯多见于青少年

“医生，我家女儿的肩膀好像一高一低，怎么回事？是得了什么病吗？”近日，顾女士带着女儿急匆匆地来到市人民医院骨科诊室。经过检查，发现这位女孩已经出现轻度的脊柱侧弯。

顾女士的女儿小彤今年13岁，个子高挑，瘦瘦的。小彤平时喜欢扭腰写作业，看电视看书也是喜欢侧趴着，爸爸妈妈虽提醒过，但也没太在意。顾女士说，小彤平时喜欢穿宽松衣服，孩子大了也是自己洗澡，所以没感觉有什么不妥。只是前两天晚上，小彤洗澡时忘拿换洗衣服了，让她送到浴室。顾女士在递衣服时，突然发现孩子背上有一处凸起，肩膀好像也是一高一低的，这才让顾女士担心起来。

这几年，医院骨科接诊像小彤这样脊柱方面有问题的小病人数量明显上升。“而且随着暑期的来临，这类小患者会越来越多。”吴锦春介绍青少年脊柱健康问题已成为继近视眼、心理健康之后青少年成长的三大问题之一。

一般脊柱侧弯通常在10至15岁之间的青少年中经常出现。导致脊柱侧弯的原因有很多，有先天性、特发性，还有姿势不良的。“像孩子驼背、高低肩、含胸，头向一边歪等属于姿势不良引起的脊柱侧弯。”吴锦春说道。不爱运动，站、坐都喜欢靠着的孩子容易得，而且大多是女孩，尤其是发育快，高而瘦像豆芽菜似的女孩。家长多以为习惯没养好而置之不理。

家长学会检查发现是关键

脊柱侧弯的危害虽然不是致命的，但会影响身高，原本应该挺拔的脊柱弯曲了，必然会导致孩子发育不良。女孩子脊柱侧弯则会导致背部隆起、双侧乳房发育不均匀、一侧肋骨突出，使其产生自卑自闭的心理。而严重的侧弯畸形还会影响心肺功能，累及脊髓，造成截瘫。

脊柱侧弯患者大都集中在10岁至15岁，这个年龄段的孩子正在生长发育旺盛期，加上学业比较重，家长往往把注意力放在督促孩子学习上，看到孩子弯腰驼背，还以为是学习压力大引起的，只顾增加营养，忽视检查治疗，等到发现时，病情已比较严重了。所以对于青春发育期的青少年，家长要特别注意孩子脊柱的发育。

吴锦春建议家长在夏天时，让孩子脱掉上衣，背对家长站立，家长看孩子两侧肩膀是否一样高、臀部两侧骨盆是否一样高、后背肩胛骨是否对称；或是让孩子立正后向前弯腰，观察后背是否对称，并用两指沿孩子脊柱中间一直往下拉看是否在一条直线上。如果以上任何一点出现不正常，就要尽快带孩子找专科医生治疗。

一旦发生了脊柱侧弯，也不要惊慌，除了少数严重者，大部分孩子都能通过非手术康复治疗，如佩戴专门医疗矫形支具、理疗、姿势纠正等措施矫正或延缓其发展。但一定要早期治疗、长期坚持，并且在有经验的脊柱骨科医生指导下进行，否则随着孩子的生长发育，病情仍会不断进展。

矫正背包等对脊柱侧弯没帮助

预防孩子脊柱侧弯，不仅要养成良好习惯，端正坐姿、调整睡姿，不要扭着身子写作业，家长还应鼓励孩子多到户外去运动。在日常的学习中，尽量避免久坐不动，充分地利用好课间时间活动身体，多做伸展运动。“现在很多孩子不缺营养，但缺乏运动。适当的身体锻炼不仅能帮助促进骨骼发育，还能防止孩子缺钙从而减少脊柱侧弯的可能。”吴锦春说。

此外，适度晒太阳、书包不要过重、枕头不宜过高等都是在日常生活中青少年要注意的细节，这样才能有效预防脊柱侧弯。

有些家长发现孩子坐姿不正确或出现弯腰驼背现象时，就会到市场上买一些矫正背包来纠正。对此，吴锦春表示，这些矫正背包只能维持正确姿势，改善含胸等不良体态，但对已经发生结构性改变的脊柱无能为力。要真正达到治疗的目的，还必须依靠医疗矫形支具或手术。