春季是各种疾病的多发季节，其中春季传染病的危害最大最广，必须要做好预防措施。春季传染病最常见的有：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。医生提示，常见春季传染病的预防措施一般有以下几点，大家在日常生活中要时刻注意：

定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

生活有规律。睡眠休息要好，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜等。

由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

靖江市人民医院感染科简介

靖江市人民医院感染科是全市感染性疾病诊断、治疗、教学及科研中心。感染科人员组成包括医生8人，主任医师1名、副主任医师3名、主治及住院医师4名、护士16人(副主任护师2人，主管2人，护师7人，护士5人)。设立门诊(发热门诊、肠道门诊、肝炎门诊)、病区设置病床116张。配备全套肝功能检测系统、乙、丙肝等病毒分析研究系统、B超、CT等先进设备。对各种急、慢性肝炎、自身免疫性肝病、脂肪肝、妊娠合并肝炎、药物性肝炎的治疗经验丰富，在抗肝炎病毒、抗肝脏纤维化治疗方面疗效显著，与上海慢性肝病防治中心、上海公共卫生中心、上海华山医院、上海瑞金医院、上海第二军医大学附属长海医院、长征医院、仁济医院、上海第一肺科医院、江苏省人民医院、南京市第二人民医院、无锡市结核病医院等多家全国著名医院建立长期合作关系，与全国多家医院的特贡专家，大牌教授联系密切，并同时特聘国内著名教授，博士生导师每月来院坐诊。我科全体工作人员将全心全意为保障本地区广大人民群众免受疫情之害，保障广大病友的身体健康，恪尽自己的责任。在历次国内各种突发事件，如甲流、禽流感、SARS、手足口病等的救治任务中，为医院争得了良好的荣誉。