1.服药期间饮食清淡，食用温热的、烂的、容易消化的食物，以现煮的粥、饭、素菜为主，尽量少吃荤菜。粥不要太厚，饭不要太硬，不吃剩饭剩菜，不吃用剩饭煮的粥。不吃冰箱里的食物，并且冰箱里的食物拿出来煮熟了也不要吃。不饮酒，不喝绿茶、可乐、奶茶和咖啡等饮料，不吃腌制食品和油炸食品。

2.平日饮食多吃粥饭等主食，少吃菜，保持合理饮食结构。每餐饮食中，荤菜不能吃得比素菜多，素菜不能吃得比主食多。炒菜不加葱、蒜、韭菜等荤气蔬菜作佐料，也不要加鸡精。最好早晚不吃荤菜，中午可适量食用瘦猪肉、牛肉等常见荤菜，不喝鱼汤、肉汤、鸡汤等荤汤，以防消化不良。

3.胃病患者尤其是病程较长的患者，中午吃饭以素菜为主，少吃荤菜，但早餐和晚餐最好都吃现煮的粳米粥和素菜。服药期间，不吃糯米粥和馄饨，少吃粯子粥和咸粥,不吃菜饭（咸饭）和炒饭。早晚可用水煮花生、胡萝卜干及瓶装优质酱菜等小菜。小菜不要放在冰箱里。

4.“适宜饮食”中若有个别食物平时不喜欢吃，或吃了不舒服的，就不要吃。平常饮食中，若遇有食物在“饮食禁忌”和“适宜饮食”中均未列出的，以暂时不吃为好，或者咨询医生。

5.可以食用发酵过的面食，如面糕、馒头等，不吃含有馅料的。不吃馄饨、饼干、烧饼等未发酵过的面食。自家手工擀制的面条可以吃，外面买的最好不吃（卷子面和煮不烂的粗面条不吃，可能含多种添加剂，易致胃胀难消化）。南方人胃病患者最好少吃面条，胃病病情较轻者，煮烂的水面可以适量食用。

6.胃胀及消化不良的人中午不要午睡，不吃粯子粥。胃病严重或有胃溃疡的患者不要吸烟，不吃坚硬的食物，最好一日三餐都吃粥和素菜。

7.中午吃过午饭1小时后，如有需要，可以适量食用水果，如优质苹果、提子、芦柑、甜橙、芒果、哈密瓜、荔枝、枇杷等，不要吃吃。不吃香蕉、西瓜、柿子等凉性的水果。早晚不吃水果，胃病较重的患者最好暂时不吃水果。

8.早晨空腹和晚上睡前不要喝水，以免损伤胃肠消化功能。早上要按时吃早餐，南方人喝粳米粥最养胃。早晚不要外出锻炼，以免寒邪伤人，损伤胃肠及心肾功能。不要经常用热水袋暖胃或腹部，易致长期慢性胃痛、腹痛、畏寒等不适。

9.的冷盘荤、素菜以及饭店和食堂里的菜肴，做菜时不加茴香、桂皮、孜然、芥末等植物香料作佐料，以防特殊调料与所服中药起反应，容易导致胃腹胀痛、腹泻以及皮肤过敏疹痒等。

10.不要用铝锅或铝质内胆的电饭锅煮粥或做饭，尤其是使用了很多年的铝锅，会使得铝元素大量溶解在食物中，造成长期胃肠不适、恶心欲呕、头昏乏力、健忘失眠等铝中毒症状。煮粥或做饭最好使用铁锅、不锈钢内胆的电饭锅或砂锅等。

11.味精和鸡精是无益（可能有害）的食品添加剂，最好不要在菜肴中添加。长期食用味精和鸡精容易损伤心脑血管系统、消化系统、眼睛视网膜等，造成脑组织慢性损伤、眩晕健忘、视力下降、味觉迟钝以及胃肠、胆道炎症等。

12.胃病服药期间，若感冒发热、非常乏力、胃痛明显、大便发黑等情况，要停服中药，及时联系医生。

13.胃病治愈后，遵守禁忌一个月以上，以免损伤新生的胃粘膜。最好继续服用丸药以巩固疗效。

14.平日要养成良好的饮食起居习惯，防止胃病再发。特别要注意情绪调节，保持舒畅平和的心境对胃病的调养非常重要。