为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，营造重阳节的节日氛围，10月17日，靖江市人民医院护理部吴春燕、环晓锋主任组织部分护理人员举办了以“重阳节 话健康”为主题的活动，分别在市一中、城北小校、特殊教育学校邀请所有退休教师欢聚一堂，进行了健康知识讲座、传播急救知识、普及健康常识等，以特殊的方式与退休教师们共同欢度重阳佳节，引导他们注重养生保健、预防疾病，共话健康意识。

急诊科护士陈晨、束文静在特殊教育学校以通俗易懂的讲解、生动形象示范了“生命的拥抱——海姆立克急救法”自救互救方法，简单实用。老年人牙齿缺损较多，咀嚼功能大大下降，并且大多患有心脑血管疾病、神经系统疾病，吞咽反射迟钝，随着年龄增长，老年人食道的生理功能也会有不同程度的退化，食物过热过冷都易令其痉挛，所以老年人发生异物窒息的几率较大，须立刻就地采用“海姆立克急救法”清除异物，降低意外伤害死亡率。

老年科护士长、老年专科护士宋秋萍在城北小学给退休教师讲“生活更健康，精神更自由，健康老龄化”，她从老年日常生活、用药、排泄常见问题入手，进行口腔操、膀胱功能操的示范，同时进行跌倒的预防、运动指导、安全用药、疼痛、睡眠方面的知识普及。在生动活泼的课程分享中，宋秋萍带着退休老师们践行着：我们对老去有着积极的态度，我们让老去变得有意义而充满希望。

糖尿病专科护士陈岚及心血管科护士张雨晴在市一中为100余名退休老师以“呵护健康 重在预防”为主题讲解了高血糖高血压高血脂高尿酸对心血管的危害、健康生活方式的重要性等预防疾病的知识宣教，并与退休老师们面对面地进行了交流、健康咨询、发放健康教育手册、检测血压等，提高了老师们对心血管疾病的预防、疾病自我管理意识，充分理解保持健康生活方式的重要性。退休教师朱郅治以自己的亲身体会，为大家传播了健康之道，生动地教会大家养生知识和健康生活常识。

此次活动丰富多彩，在为退休教师们送去健康祝福的同时也弘扬了科学精神、普及了科学知识，增强了老师和医护人员之间的感情，共同祝愿所有老年人福寿安康！（陈岚）