一到冬天，有些市民就特别容易“感冒”。喷嚏一打就是三四个，还会鼻子发痒、流鼻涕，有的甚至会嗅觉减退。实际上，他们得的可能并不是感冒，而是过敏性鼻炎。天气转凉，环境污染，接触过敏原，都可能诱发过敏性鼻炎。市人民医院耳鼻喉科副主任医师顾永贵指出，鼻炎发作，要分时节来治，秋冬过敏性鼻炎高发，讲究滋阴润燥、凉血止血，切忌不作为，“等它自己好”。

王先生在城南一家企业工作，近一个月来常常鼻塞，时不时流清水鼻涕，有时候还会不间断地打喷嚏，十分恼人。王先生以为是近来气候反复无常，自己不小心感冒了，就随便吃了点感冒药，想等着“感冒”自己好起来。大半个月过去了，感冒不见好，王先生总是觉得鼻子干涩，十分不适。在家人的提醒下，王先生去医院问诊，才知道自己是鼻炎发作。“虽然感冒药里也有抗过敏成分，一些不严重的过敏性鼻炎患者，吃感冒药也会稍微缓解症状，但就治疗而言，还是要因人因病而异，要对症下药。”顾永贵说。

“最近一段时间，到门诊看耳鼻喉科的，每天少说也有十余例是过敏性鼻炎患者，天气湿冷，鼻腔是人体呼吸系统的门户，寒气从鼻子先行进入，所以鼻子容易受到寒气侵犯。尤其是鼻黏膜容易干燥发痒，严重的还会破裂出血。”顾永贵表示，鼻炎和感冒症状类似，但是鼻炎症状持续的时间更长，不用药物控制很难完全缓解，因此患者最好不要把鼻炎当感冒处理，“等它自己好”，拖久了可能加重病情，引发中耳炎、鼻窦炎、咽炎等并发症，严重时可致记忆力减退，不能轻视。

那么，日常生活中应该如何预防鼻炎侵袭呢？首先要避免与过敏原接触，平时注意防寒保暖，保持室内空气流通，常晒衣勤晒被，易感人群出门记得戴上口罩。其次，如市民发现有感冒症状应注意能否自愈，超过七天未愈应至医院检查，避免耽误病情。已确诊鼻炎的市民则需要对症下药，戒辛辣燥热食品，少抠鼻子和防止鼻子受到撞击，以缓解鼻炎症状。可用生姜泡水喝，起到凉血止血的作用，或黄芪泡水，可以活血化瘀，帮鼻子润燥，适当缓解鼻炎症状。过敏性鼻炎患者，轻者可通过药物免疫疗法，效果不佳，可听从医嘱进行手术。

就个人而言，适当按摩对过敏性鼻炎有一定帮助。每天可做鼻部穴位按摩：按压迎香穴（鼻翼外缘中点），按压每三至五秒钟放松一下，按压十次。按压之力量以有酸胀感即可，不可用力过度，以免受伤；鼻根处按摩：以食指指腹由迎香穴沿鼻两旁向着鼻根的方向轻轻按摩，按到鼻根处时停留一秒钟即放手，重复此动作约三十下，每日一至两次。