3月20日，市人民医院工会在学术报告厅举办了一场员工减压系列活动之“太极与防身”。活动特邀陈氏太极拳第十二代传人、古韵太极馆馆长臧剑林授课，来自全院各个部门的员工积极参与活动。

臧剑林馆长在太极拳文化的讲座中阐述了太极拳养生和减压的作用，并用朴素生动的语言解释了大众对于太极拳作用的误解，还对网上的功夫神奇之处进行了辟谣。为了让参与者感受太极拳的魅力，臧馆长现场表演了一套完整的陈氏太极，观看者连连称赞。活动最后的环节是防身术的教学，臧剑林现场传授了各种逃脱和反擒拿的手段，并邀请大家与他“过招”，医务人员兴致勃勃，纷纷上台操练，台上一时间拳脚相加，你来我往，欢笑声连连。

这次活动既让大家学习到太极拳的理论知识和防身技巧，又丰富了职工的业余生活，有效缓解了医院员工日常工作中产生的压力。