陈丹萍

秋冬季节，天气干燥、多风，气候对人的影响不仅体现在眼干、口鼻干，在手指上也有所表现。一些市民会发现自己的手指尖开始蜕皮，指甲根部长出了倒刺，这些都说明身体可能出现了小的问题，比如身体水分蒸发快、缺水等。市人民医院皮肤科医生提醒，手指长倒刺，不要暴力撕扯，应避免用清洁剂过度清除皮脂，及时做好手部保湿工作。

市民朱女士在城南一家企业工作，每天骑电瓶车上下班，由于路程较远，需要半个小时，即便做了防护措施，朱女士还是发现自己的皮肤出现了干燥、起皮的现象，尤其是左手食指指甲根部，生出了倒刺，干活的时候，经常会发生碰擦，引来一阵疼痛。朱女士用手将倒刺撕掉后，没过多久就发炎流脓。经检查损伤处受到了细菌感染，引发了甲沟炎。

“说到倒刺，很多市民不以为意，因为事儿不大，但倒刺不处理的话碰到哪儿就是针扎般的疼，又让人十分困扰。许多市民喜欢快速解决倒刺，长痛不如短痛。但是在处理倒刺的时候，没有用对方法。”市人民医院皮肤性病科医生陈丹萍介绍，倒刺是一种常见的甲周皮肤问题。顾名思义，就是指甲根部的皮肤，从指尖向指根的方向裂开、剥离，形成翘起的三角形肉刺。许多市民看到倒刺，会直接撕掉，有时会撕出一道口子，有时还会流血，这就增加了皮肤感染的风险，建议市民不要直接“动手”，可以食用剪刀、指甲钳等工具，将倒刺剪掉，处理时注意不要剪到倒刺根部，否则同样可能造成流血、皮肤感染等情况。

为什么会生倒刺呢？陈丹萍表示，皮肤上有皮脂腺，它会分泌油脂，覆盖在角质层表面，以减少角质层水分蒸发，起到保湿作用。只有含有足量水分的角质层，才能跟下方的皮肤细胞紧密贴合。当皮肤油脂少，无法起到保湿作用的时候，角质层缺水，无法与皮肤细胞贴合，就会出现皮肤角质层的断裂和剥离，继而产生倒刺。日常生活中，使用肥皂、洗涤剂、碱性物质及擦拭等，都会去除皮脂，使得角质层原有水分过度蒸发，继而缺水干燥。再加上秋冬季节气候干燥，皮肤水分蒸发加快，容易引发倒刺的产生。“倒刺容易出现在指甲根部，因为这里的皮肤更为纤薄、张力也较大，皮肤角质层更易变得干燥。面对外力摩擦，如劳动、打球、干家务活等，角质层更容易断裂。”陈丹萍解释。

如何避免倒刺的产生？陈丹萍表示，倒刺因甲根皮肤干燥和物理摩擦所致，建议市民生活中慎用洗洁剂等化学制剂，适度使用肥皂，避免过度使用去除皮脂；平时洗手后，尤其是在干燥季节，需要涂抹护手霜保湿，进行揉搓劳动时最好戴上乳胶手套，做好手部的保湿和防护工作。