雪景虽美，但赏雪的同时，孕妈妈也要注意保护自己跟肚子里的宝宝哦。大家都知道，冬季是容易让人感冒的季节，尤其是下雪天。那么下雪天孕妇要注意什么？

一：保暖，防寒防冻。

下雪天孕妇要注意添加保暖衣服，少碰冷水，注意手脚的防冻……如果手脚轻微冻伤，可以多用热水泡泡，促进血液循环，避免伤害更加严重。

二：出行，注意防摔。

下雪天孕妇尽量避免外出。必须外出时，一定要做好相关的防风保暖措施，手套、帽子、围巾要必不可少。由于下雪天路面会比较滑，外出尽量穿防滑的胶鞋，同时必须要有家属陪同！

三：雪天行车要慢行。

对于很多有车一族的孕妇来说，雪天开车一定要注意！上车前，要清理车上反光镜、玻璃等各处的积雪；上车后，先启动预热，再出行，开车起步一定要平稳，行车平缓，保持一定的车距，杜绝安全防患。

四：饮食注意热量御寒。

对于孕妇饮食，在这个时候，以提高热量为主的主食要多吃，多吃温性的食物，水果，以提高孕妇的抵抗寒冷的能力。

五：睡前热水泡脚，促进血液循环。

下雪天，孕妇可以用热水泡脚，不仅促进全身的血液循环，而且对睡眠质量的提高也有很好的效果，但是时间不建议太长，水温也不能够太热哦。

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