邀请函

亲爱的妈妈们：

您们好！

诚挚地邀请您和您的宝贝一起来参加人民医院孕妇学校举办的亲子瑜伽+抚触课程！

亲子瑜伽可以加强宝宝身体的灵活性，改善宝宝的血液循环，促进宝宝脑发育，让宝宝健康快乐的成长；同时还可以和妈妈在运动的过程中，肌肤接触、目光交流，培养良好的亲子关系。

活动时间：

2021年1月16日周六下午14：30

活动地点：

人民医院门诊四楼孕妇学校

活动对象：

1、人民医院孕妇学校优秀毕业学员

2、4个月以上的婴儿，身体健康

活动内容：亲子瑜伽

注意事项：

1、宝宝和妈妈都应该穿着较宽松的衣服，不佩戴任何饰物；

2、生病期间的宝宝不宜参加，颈部发育不完全的宝宝不宜参加锻炼；

3、妈妈应在练习前1小时进食，宝宝应在活动前半小时进食；

4、参加活动的宝妈请自备一条浴巾、小毛巾（或纸巾）、水杯及尿不湿。

5、请参加的妈妈准备好发绳（运动时方便将头发扎起来）

❤瑜伽练习中，宝宝的安全和感受是最重要的！