世界青光眼周(World Glaucoma Week)是世界青光眼联合会(World Glaucoma Association，WGA)和世界青光眼患者联合会(World Glaucoma Patient Association，WGPA)共同发起的一项全球性行动，旨在提高青光眼的知晓率。2021年3月7日至13日是第14个“世界青光眼周”。今年的主题是“ 视野不丢，生活无忧 ”。

全国防盲技术指导组委员、中华医学会眼科学分会防盲学组委员、中南大学爱尔眼科学院教授段宣初指出，虽然青光眼致盲后不可复明，但是如能早发现、早治疗，患者仍可最大限度保存有用视力，维持正常的生活和工作。“任何年龄都可能患上青光眼。尤其是600度以上的高度近视或远视、有青光眼家族史、心血管系统疾病、糖尿病、40岁以上的这5类人群属于高风险人群，应定期到医院做青光眼相关检查，以排除或早期发现青光眼，及早治疗。”

青光眼的分类

青光眼的发病机制复杂，临床表现不同，大致分为：原发性青光眼（包括闭角型与开角型）、继发性青光眼、先天性青光眼和混合型青光眼四类。

青光眼有哪些表现？

青光眼的表现不尽相同，急性闭角型青光眼发病时来势凶猛，表现为突然发作的眼痛、头痛、视力急剧下降，有的还会伴有恶心、呕吐等症状，如果得不到及时诊治，往往在数天内即可失明。而有的慢性闭角型青光眼在早期没有任何不适症状，甚至直到失明时才会被发现。 

哪些人容易患青光眼？

任何年龄段的人都可能发生青光眼。但以下人群罹患青光眼的可能性更大：

1、年龄超过40岁； 

2、有青光眼家族史； 

3、长期使用激素眼药水或全身应用激素治疗者； 

4、高度近视、高度远视患者； 

5、糖尿病患者； 

6、心血管系统疾病患者。

青光眼的治疗

青光眼的治疗包括药物、激光和手术治疗。药物的应用可增加房水的排出量，或者降低眼内房水的产生量。大多数患者应用药物能安全地控制眼压数年。青光眼的药物治疗有许多不同的组合。应用最少量的药物产生最好的治疗效果，而产生最少的副作用。如药物治疗效果不满意，可以考虑激光或手术治疗。

青光眼的预防

1.保持愉快的情绪

生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的心情。 

2.保持良好的睡眠

睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼。 

3.避免过度劳累

不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。 

4.不要暴饮暴食

暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱”，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。 （眼科）

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