【课程播报】孕期运动的好处

资料来源发布者:时间:2021-11-23 8:55:08浏览量:167

处在孕期的准妈妈都有相似的烦恼,脂肪开始在腰线、臀部和大腿处囤积,时常感觉腰部以及腿部酸痛,但是又不得不为了补充营养而继续放纵胃口。

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对待胎儿又异常小心,不敢"轻举妄动"。其实,科学运动对母体和胎儿双方都有好处。

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那准妈妈应该如何科学的去运动呢?孕期运动又有哪些好处呢?

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上课时间:11月24日周三下午16:10

授课对象:孕妈妈  

授课内容:《孕期运动的好处》  

授课老师:陈泽媛(孕妇学校运动课专职指导老师)

上课地点:人医孕妈堂抖音直播间

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