资料来源发布者:时间:2022-3-3 7:59:38浏览量:300次
2022年3月3日是第23个全国爱耳日,主题是"关爱听力健康,聆听精彩未来"。今年也是第10个世界听力日,其主题是“谨慎用耳,耳聪一生”。让更多的人关爱听力健康,科学安全用耳。
耳朵可分为三部分:外耳、中耳、内耳。外耳接受外界声音,沿着耳道引起鼓膜震动,引起三块听小骨-锤骨、镫骨和砧骨上下震动,声音传到内耳。内耳产生神经冲动,沿听神经转为神经能,声音信息传到大脑。当上述声音传导途径中任何一环节出现问题,导致听力水平下降。
影响听力的因素有哪些?
噪音:是直接造成听力损伤重要因素,耳聋重要诱因。长时间在一个高分贝噪音环境下工作或是生活,听觉细胞会逐渐受到损伤。长此以往,会出现耳鸣、听力下降情况。高强度的噪声,例如大炮声,即使出现的时间很短,也可瞬间摧毁毛细胞,使得毛细胞粉身碎骨。日常生活中,在禁鞭之前,每逢春节,总会有患者因“放鞭炮把耳朵炸聋了”前来就诊。
长时间佩戴耳机:现在,对我们影响更大的是娱乐噪声。尤其在青少年人群中很普遍。诸如“戴着耳机,听声睡觉,一觉醒来,发现耳朵听得不清楚了。”“医生,我发现别人说什么我听得不清楚。我长期坐地铁通勤,戴耳机(听音乐)。…….嗯。地铁里声音太吵,我就会把(耳机)的声音调大。降噪耳机也蛮吵的。安静下来,那里面(耳机)的声音蛮响的。”
外伤刺激:日常生活中,车祸、直接损伤、剧烈震动等都可造成耳内组织器官损伤。
精神压力过大:压力过大是当今社会很多人发生突发性耳聋重要原因。压力、疲劳等机体免疫力下降、内分泌紊乱、局部血管充血等情况,造成局部缺氧缺血情况,若出现在耳部影响耳朵组织功能,影响听力。
药物影响:耳毒性药物是造成耳聋一个重要因素,医学研究表明,造成耳聋药物常见有氨基甙类抗生素及一些抗肿瘤药物、利尿剂、抗炎止痛药等。
耳朵炎症:中耳炎是听力问题一大元凶,通过药物或手术能完全或部分改善听力障碍疾病。
老年性听力下降: 随着年龄的增长,人体的器官会出现退行性变,即常说的“老了”。耳蜗里的毛细胞也不例外。年岁增长,我们的耳蜗毛细胞也会逐渐衰老死亡。据流行病学研究发现,65岁以上的老年人中,每3位就有一位有听力下降;80岁以上的老年人,100%有老年性耳聋。
靖江市人民医院耳鼻咽喉科副主任医师顾永贵建议:要在日常生活中保护好听力健康,避免听力损失会严重影响社会交往和生活质量。
1、远离嘈杂工作或生活环境,如在噪声环境中工作、生活,佩戴隔音用耳塞、耳罩,合理安排工作和休息时间。
2、不要长时间戴耳机听音乐、打游戏、看电视,每天佩戴耳机时间不超过1小时。
3、谨慎使用耳毒性药物:对某些疾病的治疗可能要用一些必要的抗生素,但对氨基糖甙类抗生素敏感者,在治疗疾病的同时可能一针致聋,应谨慎使用,有必要可做基因检测。在用药过程中,一旦发现耳中毒症状,如头晕、耳鸣、听力减退、平衡障碍等,应立即停药。
4、保持愉悦心情,学会释放压力,养成良好地保护耳朵习惯。平时注意保持外耳道干燥,避免耳朵进水,
5、不频繁地去掏耳朵,保护耳膜。经常掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜,最好不要自己挖耳朵。
6. 警惕遗传性耳聋: 先天耳聋的发病率约占中国聋人的50%,而遗传聋约占先天聋的85%,而在遗传耳聋患者中,70%为近亲结婚,因此要禁止近亲结婚,对有家族史者,应做好孕前咨询、产前检查,基因筛查等,优生优育。
7. 熄肝火,常补肾,好心态:尽量保持轻松愉快的良好心态,避免急躁,暴怒。肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系,故老年人可在中医医生指导下服用一些补肾的药物。
如果发现听力下降或者衰退,马上到医院就诊。谨慎用耳,耳聪一生!(耳鼻咽喉科)