【精彩回顾】“瑜”你有约,靖江市人民医院孕妇学校户外瑜伽

资料来源发布者:时间:2022-9-13 9:03:38浏览量:184

金色九月,秋意浓浓,在中秋节来临之际,靖江市人民医院孕妇学校的老师们带着孕妈妈,来到了美丽的马洲公园,呼吸着大自然新鲜的空气,一起走进户外瑜伽的世界。

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铺开一张瑜伽垫,伴随着轻柔的音乐,深深地吸气,缓缓地吐气,一种宁静和舒畅由心底泛起。

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浪漫的秋天,放飞心情,全身心的体验,感受到户外瑜伽的独特魅力。

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户外瑜伽让孕妈妈们在恬静的环境里,听着悠扬的音乐,享受着瑜伽带来的愉悦感,尽情地呼吸着大自然的氧气,有利于孕妈妈舒缓压力,增强心肺功能,促进胎儿发育。

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美景、美妈、胎宝贝在这天地中融为一体,让孕妈妈们真正体会到瑜伽身、心、灵合而为一的境界。

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人民医院孕妇学校致力于呵护准妈妈的整个孕期,有系统的科学理论、丰富的技能实操、合理有效的运动、互动体验式系列课程等,为全市准妈妈的孕期保驾护航,让准妈妈及家人一起充分享受整个孕期的美好时光,助力自然分娩。

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