| 聊聊产后避孕那些事儿_孕妇学校_靖江市人民医院
资料来源发布者:时间:2022-9-26 9:49:31浏览量:206次
每年的9月26日是世界避孕日
自2009年起
中国加入世界避孕日的宣传活动
希望能让更多人尤其是年轻人
关注到生殖健康和性健康
在这个世界避孕日,
我们一起来谈谈有关产后避孕的知识吧。
避孕与生育一样,是当今社会人类永恒的话题。许多新手妈妈们 “过五关、斩六将”,终于学会了如何科学“坐月子”、如何正确的母乳喂养以及如何进行盆底康复锻炼,但是却败在了“产后避孕”这道坎上。
产后避孕知多少?
当然,如果聊到产后避孕,首先需要科普一下“女性产后多久可以同房”这个知识点。
产后多久可以同房其实要从很多方面来考虑的,其中恶露的干净时间,产妇身体恢复情况,产妇的心理接受等等综合方面考虑。顺产:产妇的恶露排出时间是在42天左右,子宫内膜修复完成,如果产妇没有什么特殊的情况,最早的产后同房时间不要早于42天。如果恶露排干净时间比较晚,那最好再等一段时间。剖腹产:剖腹产的产妇需要考虑到伤口的恢复等情况,最早的产后的同房时间不要早于产后3个月。
科学的同房数据显示,产妇在产后3个月以后才会对性生活逐步产生兴趣,因为这个时候子宫内膜才完全的修复好,处于初期的阶段,体内的激素水平也开始有很大的变化,有些女性可能已经开始来月经了。产后多久同房一方面要考虑身体因素,另一方面还要考虑心理因素,都完备的情况再做决定。
关于生育间隔
世界卫生组织(WHO)建议产后至少间隔2年再次妊娠。
近年来,国内剖宫产率居高不下,随之而来的剖宫产相关疾病也越来越多。为了给剖宫产后子宫疤痕足够的恢复和愈合时间,如果术后短期内意外怀孕了,继续妊娠发生子宫破裂的风险将大大增加;若选择早期终止妊娠,流产时出现大出血的风险亦将大大增加。
对于顺产宝妈来说,如果分娩间隔时间短,不给盆底组织“喘息”的机会,盆底组织难以完全恢复,可能将来会成为导致盆腔器官脱垂的“罪魁祸首”。因此,产后避孕应该作为一种常识去了解和熟知。
谨记!
产后月经没有复潮
也有可能会排卵
产后月经的复潮及排卵时间其实受哺乳影响。不哺乳的宝妈们可在产后4周左右恢复排卵,多数在第一次月经前,已恢复排卵。而母乳喂养的宝妈们月经复潮一般会延迟,通常在产后4-6个月恢复排卵,也有的人在哺乳期间月经一直不来。
因此哺乳期宝妈们即使月经未复潮,却仍有受孕可能。
产后避孕有哪几种?
①宫内节育器
顺产后3月,剖宫产后6月有长效避孕意愿者,它的优点:高效、长效、可逆、经济;宫内缓释系统更是可以预防各种疾病,不过,它也有自己的局限性,不适于畸形子宫,带环出血,环移位等。
② 口服短效避孕药
口服短效避孕药是一种雌孕激素的复合口服短效避孕药。无哺乳者可以从产后3周开始服用。
③避孕套
避孕套是男性避孕工具。这相当于屏障,能以 “一己之力”阻止几亿精子“大军”进入阴道,从而达到避孕效果。产后如正确使用避孕套,避孕效果可达到98%。但是要务必每次全程使用,正确使用,使用前检查避孕套有没有破损,否则避孕失败率也很高。
此外,避孕套一定程度上有防止性传播疾病的作用。
④输卵管绝育术
顾名思义,就是“结扎术”。结扎术可谓 “一劳永逸”了,很低的失败率,很高的成功率。但是,这需要根据每个人及家庭的的具体情况而定的。
⑤其他避孕方式
安全期避孕法(实践证明,很不可靠)、体外射精法(实践证明,很不可靠+1)……
相信看完这篇文章后,你们对产后避孕方式一定有所了解和考量。希望新手妈妈们get到这项基本技能后,不会再意外中招了!