母乳喂养

母乳是宝宝最好的食物，世界卫生组织（WHO）建议：6个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式，并且最好能持续母乳喂养至2岁或更长时间。但是有的宝妈受限于各种原因没办法完全母乳喂养，就采用混合喂养或者奶粉喂养。由此就产生了一个被热烈讨论的话题：宝宝一定要母乳喂养吗？ 

母乳喂养不光是乳母的责任，也是家庭、用人单位、医疗机构、政府相关部门等全社会的责任，全社会都要关心、支持、和保护母乳喂养。都说金水银水不如自己妈妈的奶水，世界母乳喂养宣传周的第一天，我们今天给大家讲讲母乳喂养的好处以及成功母乳喂养的关键点。

成功的母乳喂养必须掌握哪些关键？

第一个关键：出生后一小时内开始母乳喂养，越早越好。

第二个关键：出生至6个月纯母乳喂养。所谓纯母乳喂养就是母亲喂哺自己的宝宝不添加任何食品或饮料，包括不添加水，还包括不能用奶瓶喂养，但可用小勺子喂哺。

第三个关键：6个月后添加辅食。

第四个关键：持续母乳喂养至2岁。

母乳喂养对妈妈的好处

1、促进产后恢复

(1)促进子宫恢复，减少产后出血。

(2)降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。

(3)帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里。

2、增进母子感情，对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。

母乳喂养对家庭的好处

1、经济：节省时间、减少支出、降低浪费。

2、方便：随时供应，省时省力，减少污染。

3、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作。

母乳喂养对社会的好处

1、母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。

2、母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定。

关爱老人

1、提供足够营养

(1)母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

(2)母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，是其他代乳品所无法取代的。

2、保护婴儿健康

(1)保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。

母乳喂养减少了细菌感染的可能，母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。

母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。

(2)降低婴儿猝死症(SIDS)、坏死性小肠结肠炎(NEC)危险。

母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。

(3)预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等疾病。

(4)预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。

研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者小得多。

3、促进婴儿发育

(1)促进脑细胞和智力的发育。母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。

(2)吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。

4、利于增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系，也为婴儿的情商培养奠定基础。