年仅16岁的小女孩，体重达到80公斤，而且因此患上了糖尿病。11月14日是第5个“联合国糖尿病日”，口号是“应对糖尿病，立即行动”。喜欢洋快餐、油炸食品、贪睡、不爱运动等不良生活习惯，使糖尿病离孩子越来越近。糖尿病分为Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病。Ⅰ型糖尿病是儿童和青少年时期糖尿病的主要类型。由于饮食习惯和生活方式的改变，目前Ⅱ型糖尿病的年轻化倾向越来越明显，青少年Ⅱ型糖尿病的发病率也逐渐升高。

16岁女孩患上老年病

小琳16岁，是一名高中生，与同龄人相比较，她每天的饭量要大许多，而且特喜欢吃肉、炸鸡腿和汉堡包。“孩子正长身体，多吃点就多吃点吧。”小琳的父亲说。小琳平时不爱运动，放学回家就做作业，做完了就泡在电脑前。最开始家人都没在意，可后来发现孩子明显发胖，体重已达到了80公斤。突然有一段时间，饭量变得更大的小琳，体重却减轻了，而且总是无精打采的，还频繁地喝水、小便，有时，半夜醒来要喝上两三杯水。从3岁多就不尿床的她，还尿了床。妈妈赶紧带她到医院检查，没想到却是大人们才会得的Ⅱ型糖尿病。

应酬背后的陷阱

28岁的小谭是一位营销人员，一天到晚不是拜访客户，就是陪客户喝酒。忙到没时间考虑最近为什么老是口渴，以为可能是天气干燥的原因；眼睛好像也有点模糊，以为是看电脑时间久了，就买眼药水滴；大概是太忙了，人好像也变瘦了。直到有一天，小谭因突然眼花，昏倒在电脑旁，被送到医院，才晓得自己得了糖尿病。小谭说，自从工作以后，经常吃喝，有时应酬要喝到吐才罢休，自从买了车后，就很少走路，更不要说是运动了。

在采访过程中，记者还见到了一个刚刚6岁的小男孩，他也是糖尿病患者。与前面的患者不同，这是一名Ⅰ型糖尿病患者，因为遗传的因素，这个小男孩一出生就存在自身免疫系统的缺陷，和普通的孩子相比，能吃能喝的他却明显要瘦弱得多，而且他要终身进行胰岛素的治疗，这就意味着这个小男孩要一辈子带着胰岛素泵或注射器生活下去。

肥胖是患糖尿病的重要诱因

市人民医院内分泌科副主任医师黄振德说，现在年轻人的饮食摄入过多、肥胖、动辄以车代步、运动缺乏等等直接导致了糖尿病患病的增加。以前糖尿病都是四十岁以后为发病高峰，现在二三十岁发病也比较多。现在人们大多喜欢在外面吃饭，而餐馆里的饭菜大多口味重、偏油腻，经常摄入这类高热量、高脂肪、高蛋白和低纤维素的食物，就很容易引发糖尿病。如果经常应酬，就更危险，因为喝酒也是糖尿病的一大诱因。如今汽车多了，走路的机会少了许多，自然运动的时间也变少了。

其实，预防Ⅱ型糖尿病关键是要养成良好的生活习惯，要少食高糖、高脂、高热量的食品；要加强运动和锻炼，控制体重；要保证良好的睡眠，避免精神长期高度紧张。肥胖以及有糖尿病家族史的年轻人应每半年检查一次血糖，便于及早发现。