挑战传统“坐月子”

资料来源发布者:时间:2011-12-6 10:13:54浏览量:109

“产后康复不好,很可能会留下后遗症,影响到女人一生的幸福”,现代女性越来越重视产后康复。靖江市人民医院产后康复中心专门为产后妈妈开设的形体训练、康复治疗、心理指导等科目,受到女性朋友青睐。半个多月来,已有五六十位产妇进行了产后康复训练。该中心还提供上门服务,以方便在月子里不便出门的产妇。

产后康复关系女性终身健康

产前营养过剩,产后还要坐月子。不少孕妇和产后妈妈都发出感叹,生个孩子要想身材不走样,这比较难。生完孩子已快一年了,可肚子还是圆滚滚的,总是被朋友同事打趣“这么快又有啦”。家住春江花城的李女士自打生完孩子,就一直被这样的尴尬困扰着。

市人民医院产科主任、产后康复中心负责人薛艳春表示,她们将打破传统“坐月子”形式,帮助产后妈妈恢复身材与健康。过去,产后就是大补静养,靠自然恢复,但效果常常不尽如人意。如,子宫复原不好导致产后出血或出血量增多,恶露量多,时间久;乳腺管不通,乳房胀痛,引起乳腺炎以及乳腺小叶增生,后期乳房松弛;松弛的腹部则成为脂肪堆积的地方,影响体形恢复;顺产的女性则担心阴道松弛会影响以后性生活的质量。由于产后妈妈要哺乳,营养还要继续加强,不能用节食的方法来恢复体形;产后盆底、阴道及阴道周围组织松弛,有损伤,也不能过早用运动锻炼来恢复体形,以免造成运动损伤、子宫下垂等。

如果产后变化若不及时恢复,会引起衰老加快,使体形变得臃肿、难看,性生活也不和谐,妇科病症也会增多。

产后康复比坐月子更健康

孕期和产后期是女性一生中很重要的一个阶段。靖江市人医产后康复中心副主任护师陈洪芳介绍,怀孕时,女性体内将发生一系列的变化,分娩后,需要在产褥期,即坐月子期间让生殖系统、泌尿系统,包括精神状态得到恢复。而产后康复,针对产妇身体变化的特点,由专业人员采用专业的医学仪器进行调节,从而尽可能使身体恢复到产前状态。这比“坐月子”更健康。随着人们保健意识的增强,接受产后康复的人也会越来越多。

产后康复中心运用国际“依美德儿”产后康复标准和“普林格尔”产后康复技术,对妇女产后子宫复旧、产后内分泌调整、乳腺疏通、产后子宫颈、阴道壁恢复及产后性和谐调整、产后腹部、臀部、大腿、小腿形体恢复,纠正了让产妇靠自然复旧而不需要主动治疗的观念,从而提高了广大女性的生活质量。产后体形恢复主要使松弛的肌肉结缔组织运动起来,恢复弹性,是脂肪分子分解,与普通的减肥治疗有根本的区别,并对产后便秘也有很好的疗效。使产妇能尽快恢复到产前窈窕的身材,解除产后形体改变及性生活不适等苦恼。

产后康复应尽早进行

产后康复中心拥有先进的设备。

刚生下可爱宝宝的秦女士,高兴之余,最近却遇到了新的难题,两侧乳房突然开始红肿、疼痛。这可急坏了家人,赶紧带着她到产科检查。哪知道一检查才知道,奶水堵塞在乳腺管引起发炎,导致宝宝吸奶也吸不出。目前,秦女士在产后康复中心接受了乳腺疏通的治疗。

陈洪芳说,产后康复恢复治疗越早效果越好,建议产妇在产后即可以进行恢复治疗,尽量避免在家坐完“月子”才去康复。顺产女性当天、剖宫产女性第2天后即可开始接受康复。如果秦女士在产后就进行乳腺疏通,就会避免出现乳腺炎症状。

女性生产后,子宫等器官都会受到不同程度损伤,产后康复中心将全面为产妇进行恢复诊治。为让产后妈妈方便就诊,只要提前预约,医务人员还能上门服务。随着生活水平的日益提高,只生一个孩子的产妇们都明白:健康健美是最重要的。接受产后恢复诊疗,身体会恢复得更好更快。

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