资料来源发布者:时间:2024-2-5 16:29:03浏览量:104次
孕晚期,孕妇的身体变化越大,心情也越紧张。眼看着胎儿就要和我们见面了,孕妇这时的身体和心理上都有很多显著的变化。到底有哪些变化呢,我们一起来看一看!
身体变化
37周的胎儿已经是个足月儿,占据了子宫大部分的空间,孕妈妈的肚子显得格外臃肿。这时孕妈妈会感觉很累很不舒服,主要表现在以下几点:
1、尿频,孕晚期尿频原因这主要是由于胎儿逐渐长大,特别是胎儿的头部进入孕妇的盆腔,会压迫到孕妇的膀胱。
所以,孕晚期准妈妈经常会感到有尿意,频频想去厕所,排尿量却并不多。如果感到有尿意,不要憋尿,最好马上去厕所排尿,也不要因为感到尿频,控制饮水。
2、睡眠不好,因为肚子大、胎动频繁、心事太多、尿频等原因,翻来覆去睡不着,再也不能一觉睡到大天亮。
3、呼吸不畅,子宫增大,还会压迫心脏、膈肌,有上气不接下气、胸闷的感觉。如果胎儿还没有下降,增大的胎儿和子宫会顶着胃,让孕妇感觉消化不良、反酸烧心。
4、分泌物增多,孕晚期雌孕激素数量明显增多,会影响阴道粘膜充血,呈蓝紫色,阴道变得松软有弹性,宫颈部位的血液循环加快,阴道渗出液会比平时多。
并且,雌激素能促进宫颈腺体的分泌,在胎儿入盆后,孕妇的宫颈口被撑开,因此,大量的子宫颈管分泌物混着阴道分泌物,由阴道不停地被排出体外。
孕晚期分泌物增多是临产的一个征兆,大量的分泌物还能润滑阴道,为胎儿出生做准备。
5、肚子下坠感明显,感到累。如果是第一次怀孕,在分娩前的几周内,准妈妈可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉。这时候,准妈妈也许会感到骨盆部位的压迫感加重,并感觉到胸廓下方的压力减轻,呼吸变通畅,而且食欲增加。这说明胎儿入盆了,你离当妈妈更近了。
6、假宫缩增多,动不动会感觉到肚子发硬发紧、有时还会疼。这是胎儿开始活动起来了,为分娩提前活动。
7、乳房的变化,准妈妈的乳房从孕早期开始,在雌、孕激素的影响下逐渐增大,乳房腺管和腺泡发育增生,并有大量脂肪组织沉积,为泌乳做好准备。有些准妈妈除了乳房增大明显外,还有乳头、乳晕变黑,色素沉着的现象。这些表现在分娩后会自然消退。孕晚期,尤其在接近分娩期时,若挤压乳房,可有少量稀薄黄色的液体溢出,即为初乳。
心理变化
孕妈妈不仅身体上变化明显,心理上也发生着巨大的变化。
1、对于分娩方式的选择犹豫不决,想顺产又怕痛,怕遭遇难产,想剖腹产又怕恢复慢、对胎儿也不好。
2、害怕胎儿有问题,总是担心胎儿会缺氧,胎动一旦少一些或者多一些,就会紧张不已,生怕是胎儿缺氧窒息。
3、害怕产后母乳不足,宝宝的粮袋是至关重要的问题,要是准备不好,宝宝很受罪,自己会很惭愧。
4、害怕和婆婆相处不愉快,生孩子后,如果是找婆婆来照看孩子,难免会有一些生活、思想上的冲突,常听说婆媳关系不好处理,难免有些纠结。
总之,孕37周身体变得笨拙,心理也会出现波动,不过,紧张的情绪会让分娩变得更加不顺利,所以还是要及时调节心情,准备好待产包,随时准备待产吧。