对于新手妈妈们来说，从你决定母乳喂养的那一刻开始，就注定要面对和挑战关于母乳的一系列的问题了。今天，我们一起来看分娩后的母乳喂养“三早”是什么吧。

01.早接触

早接触是指新生儿出生后半小时内要与母亲进行皮肤接触，接触时间不少于30分钟。

02.早吸吮

出生后30分钟内在母婴皮肤接触的同时，婴儿开始吸吮母亲的乳头。

03.早开奶

早开奶有利于母子的健康，新生儿出生后第一个小时是敏感期，而且生后20-30 分钟内，婴儿的吸吮反射最强，产后尽早让孩子吮吸母亲乳头，强有力吸吮是对乳房最好的刺激，喂奶越早越勤，乳汁分泌得越多。

母乳喂养三早的作用，主要就是促进子宫收缩、促进乳房泌乳、增进母婴感情和及时有效的催奶，可以预防产后乳腺炎和乳汁不足等，所以在产后尽早尽快的让宝宝吮吸，同时在喂奶的过程中也可以促进子宫收缩的，根据自己身体等情况来安排，这段时间不要劳累，观察母乳是否充足，这段时间不要盲目的进补即可，多休息。

如果您有母乳喂养方面的困扰，欢迎到人民医院门诊四楼孕妇学校来学习和咨询！