盆底功能障碍性疾病是指盆底支持组织由于退化、损伤等因素，导致盆底支持薄弱或肌肉功能减退，使患者盆腔脏器发生移位或功能失调而出现的一系列病症，虽然不会威胁生命，但会造成生理、心理及社会功能的退缩。

一、盆底功能障碍性疾病的症状

1.泌尿系统症状：主要包括尿失禁、尿不尽、尿频、尿急及排尿困难等。

2.盆腔器官脱垂：女性盆腔内的器官（包括膀胱、子宫和直肠）都可能脱出到阴道内。根据向阴道内脱垂的器官不同，盆腔器官脱垂的类型可分为阴道前壁脱垂（膀胱膨出）、子宫脱垂和阴道后壁脱垂（直肠膨出）。

3.排便相关症状：部分患者可能会出现便秘、排便不尽、便急、大便失禁及肠梗阻等症状。

4.对性生活的影响：一些女性因为尿失禁或盆底器官脱垂，担心在性生活中出现漏尿或其他情况带来不适或窘迫，对性生活满意度下降，也可能出现性欲减退或性交痛。

二、盆底功能障碍性疾病需要手术治疗吗？

盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗主要有改变不良生活习惯、主动盆底肌锻炼、生物反馈疗法、电刺激疗法以及盆底磁治疗，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。

三、盆底功能障碍性疾病怎么治？

1.凯格尔运动

是一种主动性的盆底肌训练，通过反复收缩和放松盆底肌来达到改善盆底功能的目的，可以协助改善盆底功能，同时也是预防盆底疾病的好方法。

Kegel运动方法：

（1）用力快速收缩肛门，保持3~5秒，快速放松，维持5~10秒；

（2）再收缩、放松，如此反复；

（3）收缩时间逐渐延长至5~10秒；

（4）每次10~15分钟，一天2~3次，每周3~5天。

2.盆底肌康复治疗

盆底肌康复采用电刺激疗法+生物反馈治疗疗法，结合个体化生物反馈电刺激疗法可提高神经肌肉兴奋性，唤醒本体感受器，加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，抑制膀胱逼尿肌收缩，有效改善漏尿，对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有不错的效果。

3.阴道哑铃

有的女性在做Kegel运动时，总找不到盆底肌，锻炼见不到效果。出现这种情况，可以借助阴道哑铃来进行家庭康复锻炼，同样可以达到盆底肌训练的目的。

4.定期进行盆底肌筛查

女性想要全面直观地了解盆底肌健康情况，最简单的方式就是进行盆底功能筛查，建议青年女性应至少每两年进行一次盆底肌筛查，45岁之后的女性朋友筛查的频率则提高到一年一次。

靖江市人民医院康复医学科运用国际先进的康复理念和现代康复技术相结合，采用生物反馈、盆底手法、电刺激、磁刺激及盆底肌训练等方法，凭借高科技的生物反馈技术，精确客观地检测、评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型，制定出个性化的治疗方案，来唤醒被损伤的盆底神经肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常；在祛除病因，经一个疗程治疗后，配合家庭盆底训练指导，可保持疗效。

温馨提示：须及时发现身体异常，及早到医院进行专业的诊断与正确的治疗，以免错过最佳治疗时期！（李咏梅  丁妍）