《国务院关于实施健康中国行动的意见》明确指出，合理膳食是健康的基础。2024年5月12日-18日是我国第10个全民营养周，传播主题为：“奶豆添营养，少油更健康”。

靖江市人民医院在全民营养周期间，通过开展形式多样的科普宣传活动，倡导“减油、增豆、加奶”理念，采取科普讲座、义诊咨询、食养指导等形式，走进医院、走进社区、走进校园、走进老百姓的生活中，引导居民养成健康营养的膳食理念，提升全民营养健康素养。

5月13日上午在门诊大厅进行义诊，推广《中国居民膳食指南》，倡导“减油、增豆、加奶”核心信息，推广安全的食物、合理的膳食，是预防疾病、促进健康的有效途径。

5月13日下午在医院多功能厅举办全民营养周系列讲座，提高医务人员营养知识，帮助医务人员更准确地评估患者的营养状况，为患者提供更科学、合理的饮食建议。从而有助于改善患者的营养状况，促进患者的康复进程。

5月14日走进公园弄社区，发放膳食指南及中国中老年人行动力指导等相关科普资料，普及营养科学知识等系列活动，传达“减油、增豆、加奶”的理念。

5月15日走进虹兴社区，为居民解读《中国居民膳食指南》，并观看相关视频，倡导“合理膳食是健康的基石”，在食物多样的基础上，做到营养平衡。

5月16日在医院营养门诊开展免费营养咨询，为门诊患者提供个性化的饮食指导，并倡导平衡膳食的重要性。

5月17日走进靖江市第一实验幼儿园，通过简单有趣的图片为幼儿们介绍了“彩虹饮食法”，提倡大家在吃饭的时候要尽可能多地搭配各种颜色，摄取丰富的营养素就要吃得丰富，这样才能营养全面，所以我们一顿饭要吃得五颜六色的才最健康。

5月18日走进江阳社区，免费发放“减油、增豆、加奶”相关折页，并开展免费营养咨询，呼吁民众多吃奶类和大豆类食品，同时减少烹调油的摄入量，做到合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，将合理膳食行动落到实处。

此次活动旨在指导大众合理搭配、科学食养，给慢病患者提供更准确的饮食指导，养成良好饮食习惯，提高大众科学素养和防病管理能力。

健康中国，营养先行，我们一直在努力。（临床营养科）