门诊会有很多孕妈妈问：医师，我预产期到了怎么还没生呀？医生我一个朋友比预产期提早了10天就生了，这算不算早产呀？

准妈妈们关心的预产期到底怎么算出来的呢？为什么有些人会在预产期前生产，而有些人却推迟生产了呢？今天就和大家聊聊预产期是如何计算的。

预产期，顾名思义就是预计胎儿出生的日子，所以预产期并不精确，真正在预产期当天出生的宝宝仅占人群中的5%左右。至于宝宝到底哪天会出生，估计只有宝宝自己知道了。

预产期虽然不精确，但很重要。

预产期的重要性

1.通过预产期推算的孕周，准妈妈们可以知道自己该做哪些重要的检查了，可以按时产检。

2.可以通过预产期计算孕周，评估胎儿大小。

3.有些准妈妈因各种原因无法顺产，可根据预产期选择合适的时间进行剖宫产。

4.准妈妈通过预产期可以知道大概的分娩日期，避免过分焦虑。

如何计算预产期？

在胚胎学中，胎儿的胎龄是按受精时间推算的，即根据卵子和精子结合的时间推算。但是大多数准妈妈无法得知确切的受孕时间，所以计算孕周一般采用月经龄。月经龄要从末次月经第1天算起，通常比排卵或受精时间提前2周，全过程约为40周（280天），民间俗称“十月怀胎”。

如月经规律，周期稳定在28天左右，根据末次月经推算预产期：按照末次月经第1天（不是月经结束那一天）,月份减3或加9,日期加7计算，若孕妇只知农历(阴历)日期，须换算成公历再推算预产期。

如末次月经第1日为2024年2月5日,月份加9,2+9=11，日期加7,5+7=12，故预产期应为2024年11月12日；

如末次月经第1日为2024年7月10日,月份减3,7-3=4，相应年份应加1，日期加7,10+7=17，故预产期应为2025年04月17日。

如月经不规律或忘记末次月经，预产期可根据早孕期B超进行推算。

超声测量是比较客观、准确的，在孕13+6周前用头臀径计算预产期比较精确。14周后需用双顶径、头围、腹围和股骨长度综合判断预产期。随着孕周增大，超声判断孕周和预产期的准确度逐渐下降。

通过以上介绍，大家是否已经知道如何计算预产了。“预”字告诉我们，预产期只是一个预测，不是一个精确的日子。怀孕是一个复杂多变的过程，宝宝何时出生受很多因素的影响，有些会提早，有些会推迟。临床上，在孕37-42周之间出生的宝宝均为足月儿，所以准妈妈准爸爸们不必过于纠结宝宝是否在预产期当天出生。

孕期是一个漫长、复杂但美妙的过程，准妈妈们会或多或少碰到些问题，不要着急，来孕妇学校，我们一直都在你们身边。